保暖
-
寒露穿什么衣服合适,如何搭配保暖又时尚的穿搭攻略
2025/04/22 | 医疗百科 | by：安心医药 | 浏览：52寒露时节，气温逐渐降低，早晚温差较大，因此穿衣要注重保暖和舒适。以下是一些建议：1. 上装：可以选择一件长袖衬衫或薄毛衣，外面搭配一件轻便的夹克或风衣。这样可以应对早晚的低温，同时中午时分也可以适当减去外衣，避免过热。2. 下装：牛仔裤或休闲裤都是不错的选择，可以搭配一双舒适的运动鞋或皮鞋。如果气温较低，可以选择一条薄款保暖裤或羊毛裤，增加保暖效果。3. 外
-
冬季养生,温暖过冬，健康常伴
2025/04/20 | 医药新闻 | by：安心医药 | 浏览：51冬季养生是一个重要的课题，因为冬季天气寒冷，人们的身体需要更多的保护和照顾。以下是一些冬季养生的建议：1. 注意保暖：冬季天气寒冷，要注意保暖，避免感冒和受凉。穿着适当的衣物，尤其是保暖的衣物，如羽绒服、毛衣等，可以有效地保持身体温暖。2. 均衡饮食：冬季饮食应该以温热、易消化的食物为主，如羊肉、鸡肉、牛肉等，同时多吃蔬菜和水果，保持营养均衡。避免食用生冷、
-
月经期间不能洗头,月经期间洗头禁忌与注意事项
2025/04/20 | 医疗器械 | by：安心医药 | 浏览：53月经期间是否能洗头并没有明确的医学证据表明对健康有害。传统上，有些人认为月经期间洗头可能会导致身体不适，如头痛或感冒，但这些说法并没有科学依据。实际上，月经期间洗头是个人卫生的一部分，保持头发清洁有助于减少细菌滋生和感染的风险。只要注意以下几点，月经期间洗头是安全的：1. 使用温水：避免使用过热或过冷的水，以免刺激头皮。2. 选择温和的洗发水：使用温和无刺激