清道夫
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吃什么比较护肝,揭秘护肝食物，助您肝脏健康焕发活力”
2025/05/01 | 医疗器械 | by：安心医药 | 浏览：17护肝饮食主要是指有助于保护肝脏健康、减轻肝脏负担、促进肝脏修复的食物。以下是一些常见的护肝食物：1. 绿色蔬菜：如菠菜、油菜、西兰花等，富含维生素和矿物质，有助于肝脏解毒。2. 水果：如苹果、梨、葡萄等，富含抗氧化剂，有助于减少肝脏的氧化应激。3. 坚果：如核桃、杏仁等，富含健康脂肪和抗氧化剂，有助于保护肝脏。4. 鱼类：如三文鱼、鲭鱼等，富含欧米伽3脂肪酸
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血管清道夫,揭秘“好胆固醇”的守护之道
2025/04/22 | 医药招商 | by：安心医药 | 浏览：51“血管清道夫”是一个比喻性的说法，用来描述一些有助于清除血管内壁上沉积的脂肪、胆固醇等有害物质，从而维护血管健康的方法或物质。以下是一些被认为是“血管清道夫”的方法和物质：1. 健康饮食：均衡的饮食，特别是富含纤维、低脂肪、低盐、低糖的食物，有助于减少血管内的脂肪沉积。例如，多吃蔬菜、水果、全谷物和富含不饱和脂肪酸的鱼类等。2. 定期运动：适量的运动可以增强