芡实四种人不能吃,四类人群需谨慎或避免食用

芡实是一种常见的中药材和食材，具有滋补强身、固肾涩精、健脾止泻等功效。并非所有人都适合食用芡实。以下四种人应避免食用芡实：1. 湿热体质者：芡实性味甘、涩、平，能收敛固涩，对于湿热体质的人来说，可能会加重湿气，导致不适。2. 肾脏疾病患者：芡实具有固肾涩精的作用，对于肾脏疾病患者来说，可能会加重病情。3. 消化不良者：芡实富含淀粉，对于消化不良的人来说，可能