鹿胎膏什么时候吃,把握时机，健康滋补

鹿胎膏是一种传统中药，主要成分是鹿胎，具有滋补、调经、养颜等功效。鹿胎膏的服用时间一般建议在月经干净后的第5天开始服用，每天一次，每次10克，连续服用20天为一个疗程。服用期间应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。需要注意的是，鹿胎膏并非适用于所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、月经期妇女等应避免服用。此外，服用鹿胎膏期间如出现不适症状，应及时停药并咨询医