硒产品,健康之源，营养之选

硒是一种重要的微量元素，对人体健康有多种益处。硒产品通常指的是含有硒元素的食品、保健品或药物。以下是一些关于硒产品的介绍：1. 硒的功能：硒在人体内起着多种生理功能，包括抗氧化、免疫调节、甲状腺功能支持等。它还是多种酶的组成部分，这些酶在细胞代谢、DNA修复和生殖等方面起着重要作用。2. 硒的来源：硒主要存在于土壤中，因此植物性食品如谷物、坚果、种子、豆类和