早泄自疗,告别尴尬，重拾自信

自疗，即自我治疗，是指个人在没有专业医疗人员指导的情况下，通过调整生活方式、改变饮食、进行适当的锻炼、使用自然疗法等方法，来改善自身的健康状态。自疗的核心在于增强自我意识，提高自我管理能力，以及通过自然的方法来促进身体的自我修复能力。自疗并不是替代传统医疗的手段，而是作为一种辅助方法，帮助人们更好地管理自己的健康。在实施自疗时，应该遵循科学、合理、安全的原则