湿疹不能吃什么,湿疹饮食禁忌与注意事项

湿疹患者在饮食上需要避免一些可能加重病情的食物，具体如下：

1. 辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，这些食物可能会刺激皮肤，加重湿疹症状。

2. 过敏性食物：如海鲜、牛奶、鸡蛋等，这些食物可能会引起过敏反应，加重湿疹症状。

3. 油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物可能会加重消化系统的负担，导致湿疹症状加重。

4. 酒精：酒精可能会刺激皮肤，加重湿疹症状。

5. 咖啡和茶：这些饮料含有咖啡因，可能会刺激皮肤，加重湿疹症状。

6. 食品添加剂：如人工色素、防腐剂等，这些添加剂可能会引起过敏反应，加重湿疹症状。

建议湿疹患者保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。亲爱的你，是不是最近皮肤痒得难受，怀疑自己得了湿疹呢？别担心，今天就来给你揭秘湿疹不能吃什么，让你吃得开心，皮肤也舒服！

湿疹是个什么鬼？

湿疹，听起来是不是有点陌生？其实，它就是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、红斑、肿胀等症状。一到夏天，湿疹患者往往体内会湿热重，真是让人抓狂啊！

湿疹不能吃什么？

1. 致敏食物：如果你在饮食方面发现有致敏的食物，比如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等，那可就要彻底禁忌这些食物了。因为这些食物可能会引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

2. 辛辣刺激食物：葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可千万不能吃。这些食物耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，会让你痒得更加厉害。

3. 发湿、动血、动气食物：中医认为，对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，比如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

4. 刺激性调味料：洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等刺激性调味料，也要尽量避免。

5. 生食：生葱、生蒜、生西红柿，生的坚果以及生蔬果等，都不要吃哦。

6. 高糖食物：白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物，也要尽量少吃。因为人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。

7. 辣椒：辣椒属于辛辣刺激性的食物，如果在患病期间吃辣椒可能会使病情加重，一般会引起皮肤发红。

8. 牡蛎：牡蛎属于海产品，其中含有异种蛋白成分，如果在患病期间吃牡蛎，可能会影响到身体的正常代谢，甚至还会造成皮肤剧烈瘙痒，影响到自身健康。

9. 芒果：芒果属于易过敏的水果，患病期间会引起皮肤瘙痒、丘疹等症状。患病期间吃芒果可能会出现轻微过敏，导致身体病情加重。

10. 猪肝：猪肝中的蛋白质含量是比较高的，如果在患有湿疹期间吃猪肝可能会引起免疫反应。同时猪肝中的嘌呤含量较高，可能会影响到尿酸正常代谢。

11. 竹笋：竹笋性寒，如果患病期间吃竹笋可能会使症状无法得到控制，甚至还会影响胃肠道，一般会出现腹痛、腹泻等症状。

宝宝湿疹不能吃什么？

1. 牛奶及奶制品：牛奶及奶制品（如奶粉、奶酪、酸奶）可能会加重宝宝湿疹。

2. 鸡蛋：鸡蛋可能会加重宝宝湿疹。

3. 花生和坚果：花生和坚果可能会加重宝宝湿疹。

4. 大豆及豆制品：大豆及豆制品可能会加重宝宝湿疹。

5. 鱼泥、虾泥、鸡蛋、牛奶、牛肉泥等：这些食物可能会加重宝宝湿疹。

湿疹患者可以吃什么？

1. 清淡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等，保持皮肤清洁，这样有助于湿疹的恢复。

2. 母乳喂养：母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。

3. 保持大便通畅：便秘者常服些蜂蜜水或调换饮食，大便次数多者用神曲或谷麦芽适量煎水服用，以助消化。

4. 保持生活规律：宝宝的生活要有规律，有充足睡眠。

5. 避免抓挠：由于奇痒，宝宝有时自己会用小脸和枕头或盖被摩擦，或者用手使劲挠头、耳朵后面等地方，所以妈妈在宝宝睡觉前要轻轻地为宝宝抚摩头面，减少宝宝自己抓破的可能性。

亲爱的你，现在知道湿疹不能吃什么了吧？记得要好好照顾自己的皮肤哦！