腱鞘囊肿吃什么药可以消除(腱鞘囊肿怎么治)

一、腱鞘囊肿怎么治

在现代科学技术越来越发达的时代，有很多人可以一整天就坐在电脑前面使用鼠标，或者是身体某些关节部分一直在重复着同样的工作，然后就会有腱鞘囊肿的症状。那么，什么是腱鞘囊肿呢？平时又要如何治疗呢？腱鞘囊肿是一种经常发生在手腕关节、长时间重复关节活动的部位其腱鞘内的囊性肿物。平时的时候可以自己进行手部按压，努力让其消失。

可能是长期坐在电脑前面，手握鼠标时间过长或者是在使用鼠标的时候姿势不正确，或者是经常重复于某一种活动的动作，从而就会导致手关节有损伤，然后引发小编所说的腱鞘囊肿。腱鞘囊肿如果不影响人体的正常生活，没有任何的不适感，或者是症状的外在表现不是特别明显的情况下。就像那些长时间使用电脑或者鼠标的办公室人员，在工作上限一个小时的时候，就可以休息几分钟，对自己的手腕腕部进行一些轻度按摩，局部的按摩可以促进我们关节部位的血液循环。有时候也有可能会达到自愈的效果。除此之外，还可以做一些适当的并且不是特别刺激关节部位的手部运动来缓解疼痛，就比如转动手腕，长时间工作休息之余，我们可以转动手腕几分钟，这样可以让我们的局部血流畅通，这样就可以缓解疼痛。

日常生活中的时候还可以通过饮食来减轻腱鞘囊肿的症状。在饮食方面，存在腱鞘囊肿症状的病人要多吃清淡的东西，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃过多的辣椒，发物等等。与此同时，还要戒烟戒酒。

腱鞘囊肿症状出现的情况，在旁敲侧击的提醒我们，在平时的日常生活中和工作中，我们不要长期处于同一个重复性动作而不间断休息。不管做什么事情，在上限一个小时的时候都要休息几分钟。

二、腱鞘囊肿自愈最佳方法

腱鞘囊肿自愈最佳方法

腱鞘囊肿自愈最佳方法，腱鞘囊肿是机体手腕部及脚背部等近鞘部位形成的良性囊肿肿块，出现是会给患者的关节带来了一定伤害性，应该引起高度重视，下面来看看腱鞘囊肿自愈最佳方法。

腱鞘囊肿自愈最佳方法1

少数的腱鞘囊肿可以自行消退，大部分的患者要采取多种治疗才能治愈疾病，治愈疾病之后不做好防护措施，可能会出现反复发作的现象。患上腱鞘囊肿以后要采取正确的治疗方法，才能彻底的消除囊肿和促进病情的好转。对于腱鞘囊肿的消除方法，很多患者还不太了解，接下来就一起来了解一下，腱鞘囊肿的消除方法有哪些。

1、手法按摩

患上腱鞘囊肿之后，可以采取手法按摩，通过手法挤压可以使囊肿发生破裂，囊肿破裂之后虽然会自行吸收，采取此方法可能会出现复发。

2、穿刺治疗

腱鞘囊肿不是很大可以采取穿刺方法抽出囊液，然后再加压按揉，采取此种方法有一定的疗效。

3、手术治疗

采取以上两种治疗方法无明显改善时，要进行手术切除，手术切除是此种疾病最好的一种治疗方法，手术切除的主要是适用于病情较重的患者。术后要避免关节剧烈活动，术后做剧烈活动可能会导致复发。

腱鞘囊肿能揉吗

当患者出现了腱鞘囊肿的情况以后，通常不建议对囊肿进行揉，因为腱鞘囊肿多是由于局部过度的牵拉，刺激，摩擦，压迫等情况，引起了局部出现渗出，从而形成了腱鞘囊肿。所以对于腱鞘囊肿，是不能够进行按摩，如果是过度的进行刺激，还有可能会加重患者腱鞘囊肿的症状，使囊肿越来越大。对于腱鞘囊肿，首先选择的治疗方式是保守治疗，比如用空针进行穿刺抽液，局部注射玻尼松龙。如果保守治疗无效，可以采用手术切除的方式。

腱鞘囊肿自愈最佳方法2

1、腱鞘囊肿指的就是发生在关节腱鞘内的一些囊肿物质，大多数患者出现腱鞘囊肿之后，都会觉得囊肿部位会有酸胀感，甚至会严重的影响到自己正常的生活，腱鞘囊肿不及时治疗会影响四肢的功能，给生活带来很大的不便，腱鞘囊肿如果是比较轻微的话是可以自行消退的，但是在治疗期间一定要多吃水果、蔬菜饮食上也应该尽量清淡。

2、轻微的腱鞘囊肿通过食物治疗之后会有很大的好转，但是会非常的容易复发，此外得了腱鞘囊肿之外也应该根据医生的建议来进行挤压治疗，挤压治疗指的就是通过挤压的方式让腱鞘囊肿破裂之后自行消失。这种方法康复的.非常快，但是复发率也比较高。

3、腱鞘囊肿也可以通过非手术的方法来进行干预治疗。比如在局部注射肾上腺皮质激素或者是透明质酸酶局部加压包扎，2~3天也能够收到不错的效果。但是这种方法虽然能够短时间内消除腱鞘囊肿，但是这也是一个治标不治本的办法。

腱鞘囊肿最有效的治疗方法还是通过手术治疗，如果尝试了其他的方法治疗之后都不奏效，而且也容易复发，建议大家可以通过手术的方法来切除腱鞘囊肿手术之后应该避免手术关节部位剧烈的活动，因为刚做完手术之后就剧烈运动的话，有可能会导致腱鞘囊肿再一次复发。

腱鞘囊肿能揉下去吗

是可以揉的，通过适当的按揉，可以帮助到囊肿的破裂，有利于患者的腱鞘健康恢复，但这是一种保守的治疗方法，对于腱鞘囊肿严重的患者并无疗效，对此需要采用适宜的方法进行治疗。

腱鞘囊肿自愈最佳方法3

腱鞘囊肿是什么原因引起

腱鞘囊肿是由于关节囊以及腱鞘上的结缔组织局部营养不良而发生了退行性变形而成了囊肿，还有一部分患者是因为受到外伤而引起的，因此对于腱鞘囊肿疾病一定要查明发病原因之后对症治疗。

发生腱鞘囊肿这个疾病的原因是非常多的，如果在平时的生活当中某一个部位受累过度，那么就有可能会引起腱鞘囊肿疾病发生，比如说手腕腱鞘囊肿的出现是因为受伤以及过度劳损，或者是感染而引起的，有一些患者则是因为某一些职业原因，需要长时间重复劳损关节，比如说打字员或者是长时间操作电脑而引起腱鞘囊肿疾病的发生。

腱鞘囊肿的发生就是指关节或者是腱鞘周围的半球状有囊性肿块，常常是发生在人的腕部以及足背部，这个疾病的发生多是因为关节过度劳累而造成的，患上腱鞘囊肿疾病之后是会让患者出现了疼痛以及患病部位无力等症状，多是发生在中青年身上，女性患者要比男性多，让关节活动受到一定的限制，给患者的日常生活带来了一定的困扰，为此一定要及时治疗。

腱鞘囊肿这个疾病的发病原因还是比较多的，所以在平时的日常当中，我们大家对于腱鞘囊肿这一疾病的出现，应该引起高度重视，积极的去做好相关预防措施，如果一旦不幸患上腱鞘囊肿疾病症状，应该尽快的去接受正规治疗，千万不可以拖延时间耽误病情。

三、什么是腱鞘囊肿啊

腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。

1.一般症状

腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。

2.局部症状

检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形包块，表面皮肤可推动，无粘连。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。B超检查可帮助确定肿块的性质。

（1）手腕部腱鞘囊肿多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。在腕关节掌侧的腱鞘囊肿，有时需与桡动脉瘤相鉴别，在切除该处囊肿时要保护好桡动脉、头静脉和桡神经浅支。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如软骨。

（2）足踝部腱鞘囊肿足踝部共有8个腱鞘：前方3个（胫前肌腱、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱）、内侧3个（胫后肌腱、拇长屈肌腱和趾长屈肌腱）、外侧1个（腓骨长、短肌腱）、后侧1个（跟腱）。以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经，是跗管综合征的原因之一。根据病史，临床表现的一般症状和局部症状，B超检查，一般即可成立诊断。

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四、什么是腱鞘囊肿

摘要：腱鞘囊肿是一种常见的关节病，是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，其病因尚不清楚，可能与慢性外伤有关，临床表现为腱鞘部的肿大，其治疗方法分为非手术和手术两种，主要有挤压或者撞击、小针刀法、囊内注射、外科治疗几种方法，最主要的还是需要预防，按摩、多运动都是有效防治腱鞘囊肿的方法，下面我们进一步了解一下腱鞘囊肿。一、什么是腱鞘囊肿

1、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致的病症。囊内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，囊壁为致密硬韧的纤维结缔组织，囊肿以单房性为多见。多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多见。起病缓慢，发病部位可见一圆形肿块，有轻微酸痛感，严重时会给患者造成一定的功能障碍。

2、发病病因

病因尚不清楚，可能与慢性外伤有一定关系。可以是受伤、过分劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些系统免疫疾病、甚至是感染也有可能引起。一些需要长期重复关节活动的职业如打字员、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等都会引发或加重此病。常见患处有手腕、手指、肩部等位置，女性及糖尿病患者较易患上此病。腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米。也有突然发现者。少数可自行消退，也可再长出。

3、临床表现

（1）一般症状

部分病例除局部肿物外，无自觉不适，有时有轻度压痛。多数病例有局部酸胀或不适，影响活动。囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。

（2）局部症状

检查时可摸到一外形光滑、边界清楚的圆形肿块，表面皮肤可推动，无粘连，压之有酸胀或痛感。囊肿多数张力较大，肿块坚韧，少数柔软，但都有囊性感。囊肿的根基固定，几乎没有活动。

（3）手腕部腱鞘囊肿

多发生于腕背侧，少数在掌侧。最好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小，硬如软骨。

（4）足踝部腱鞘囊肿

以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经，是跗管综合征的原因之一。

二、腱鞘囊肿的治疗及预防

1、挤压或者撞击

病人先用左右拇指将囊肿挤压到近端，然后将关节弯曲到对侧，使囊肿处于张力最大的位置。然后用右手拇指端垂直向下按压囊肿，大多数囊肿都可以压缩，压缩后，囊肿现象会慢慢消失，然后患者每天按摩受影响区域约10分钟，每天一次，持续一周。

2、小针刀法

经消毒和局部麻醉后，用铲形针刀沿囊肿纵轴刺入囊肿3-5次，取出针刀后，挤压囊肿，导致囊肿液快速的溢出皮肤，接下来也需要每一天不停的按摩感染的部位，持续一个星期之后就能够有效的达到了缓解的作用。

3、囊内注射

皮肤消毒后，用粗针抽吸液局部麻醉，将25毫克强的松龙注射入胶囊内，然后也需要进行全面的包扎，每天摩擦一周。如果效果不明显，您可以在一周内最多重复上述操作三次。

4、外科治疗

如果以上方法都无效，可以手术切除囊肿，在经过了局部的麻醉以及一系列的消毒之后，切开皮肤，然后就可以有效的去除囊肿，另外也可以把病变组织全部一起去除。按照这种方法就可以有效的达到修复的作用。

5、预防

（1）手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。

（2）可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。

（3）在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。

（4）平时多做运动，平时注意保护腕关节、足关节等部位，避免劳累，特别是在办公室，如果经常性使用电脑的白领一族，还要注意劳逸结合，多放松手腕。

注意：病情较严重者建议去医院进行检查，遵照医嘱进行治疗。