口臭吃什么,“口臭困扰？揭秘消除口臭的神奇食物！”

口臭是一个令人烦恼的问题，但通过饮食调整可以改善。以下是一些建议的食物，可以帮助减轻口臭：1. 香料：如香菜、薄荷、柠檬草等，这些香料含有天然的清新成分，可以掩盖口腔中的异味。2. 坚果：如杏仁、核桃等，这些坚果含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持口腔健康。3. 绿茶：绿茶具有抗菌作用，可以抑制口腔中的细菌生长，从而减轻口臭。4. 蔬菜：如胡萝卜、芹菜、黄瓜